quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

O segredo da longevidade

O artigo "Tartaruga-Pombo-Cão" da Revista Time registra a resposta do Mestre Li Ching Yuen sobre qual o seu segredo para conquistar uma vida tão longa:
  • Manter o coração calmo,
  • sentar como uma tartaruga,
  • andar vigorosamente como um pombo
  • dormir como um cão.

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